GINNASTICA PROPRIOCETTIVA
GINNASTICA PROPRIOCETTIVA A CATANIA CENTRI MASCALUCIA FISIOHABILITA
Aiuta a riprendersi dai traumi
Offre più consapevolezza sul proprio corpo
Regala più controllo sui propri movimenti
COS'È
La propriocezione è un concetto che potremmo spiegare come la capacità di percepire e riconoscere il proprio corpo nello spazio, avere massima consapevolezza del proprio equilibrio e dei propri movimenti ed essere quindi in grado di reagire meglio agli stimoli esterni. La ginnastica propriocettiva consente al corpo di muoversi meglio e di riprendersi dai traumi grazie a un ottimale comunicazione tra sistema nervoso e muscoli.
COME FUNZIONA
La ginnastica propriocettiva utilizza tecniche manuali di mobilizzazione attiva oppure assistita, ma anche specifici dispositivi e attrezzi come le pedane basculanti o le superfici irregolari: tutti strumenti che servono a stimolare i recettori periferici e a correggere il movimento. È una ginnastica piuttosto dolce, ma anche molto efficace. Viene utilizzata non solo da persone che devono riprendersi da traumi e acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei propri movimenti, ma anche da atleti che intendono migliorare le proprie doti.
UTILE PER
- - Riprendersi da traumi e incidenti
- - Acquisire un movimento ideale
- - Ottenere più controllo
- - Rieducazioni posturali
- - Sbilanciamenti
- - Migliorare le performance fisiche
Prenota una prima visita o richiedi informazioni
Contattaci o raggiungici
- Via Tremestieri 13B,
Mascalucia (95030) – (CT)
Il nostro Centro
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Offre più consapevolezza sul proprio corpo
Regala più controllo sui propri movimenti
COS'È
La propriocezione è un concetto che potremmo spiegare come la capacità di percepire e riconoscere il proprio corpo nello spazio, avere massima consapevolezza del proprio equilibrio e dei propri movimenti ed essere quindi in grado di reagire meglio agli stimoli esterni. La ginnastica propriocettiva consente al corpo di muoversi meglio e di riprendersi dai traumi grazie a un ottimale comunicazione tra sistema nervoso e muscoli.
COME FUNZIONA
La ginnastica propriocettiva utilizza tecniche manuali di mobilizzazione attiva oppure assistita, ma anche specifici dispositivi e attrezzi come le pedane basculanti o le superfici irregolari: tutti strumenti che servono a stimolare i recettori periferici e a correggere il movimento. È una ginnastica piuttosto dolce, ma anche molto efficace. Viene utilizzata non solo da persone che devono riprendersi da traumi e acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei propri movimenti, ma anche da atleti che intendono migliorare le proprie doti.
UTILE PER
- - Riprendersi da traumi e incidenti
- - Acquisire un movimento ideale
- - Ottenere più controllo
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