ATTIVITÀ FISICA ADATTATA
ATTIVITÀ FISICA ADATTATA A CATANIA CENTRI MASCALUCIA FISIOHABILITA
Prevenire dolore e infiammazioni
Contrastare la sedentarietà
Acquisire migliori stili di vita
COS'È
L’attività fisica adattata è un tipo di attività motoria che serve a prevenire problemi muscolari e scheletrici, a mantenere un buono stato di salute e ad acquisire i corretti stili di vita e di movimento. Non è una ginnastica riabilitativa o fisioterapica ed è adattata a tutti coloro che non hanno patologie legate al movimento in fase acuta o non stabilizzate o che non hanno problemi motori.
COME FUNZIONA
Attraverso una routine di esercizi a corpo libero o con strumenti specifici, sia in gruppo che in solitaria, sempre assistiti da un professionista che guida il movimento.
UTILE PER
- - Mantenere un buono stato di salute
- - Migliorare il movimento
- - Evitare la sedentarietà in modo dolce
- - Acquisire migliori stili di vita
- - Prevenire problemi di natura muscolo-scheletrica.
Prenota una prima visita o richiedi informazioni
Contattaci o raggiungici
- Via Tremestieri 13B,
Mascalucia (95030) – (CT)
Il nostro Centro
Prevenire dolore e infiammazioni
Contrastare la sedentarietà
Acquisire migliori stili di vita
COS'È
L’attività fisica adattata è un tipo di attività motoria che serve a prevenire problemi muscolari e scheletrici, a mantenere un buono stato di salute e ad acquisire i corretti stili di vita e di movimento. Non è una ginnastica riabilitativa o fisioterapica ed è adattata a tutti coloro che non hanno patologie legate al movimento in fase acuta o non stabilizzate o che non hanno problemi motori.
COME FUNZIONA
Attraverso una routine di esercizi a corpo libero o con strumenti specifici, sia in gruppo che in solitaria, sempre assistiti da un professionista che guida il movimento.
UTILE PER
- - Mantenere un buono stato di salute
- - Migliorare il movimento
- - Evitare la sedentarietà in modo dolce
- - Acquisire migliori stili di vita
- - Prevenire problemi di natura muscolo-scheletrica.
Prenota una prima visita o richiedi informazioni
Contattaci o raggiungici
- Via Tremestieri 13B,
Mascalucia (95030) – (CT)